201207028일 본포 - 삼랑진

1..2012년 7월 8일 일요일

2..창원스포츠파크~본포~삼랑진 왕복

3..전체 소요시간 9시간30분. 라이딩 시간 7시간

 

지난번에는 본포에서 북쪽으로 남지까지

이번에는 본포에서 남쪽으로 삼랑진까지

82.6Km

7시간이 넘도록 달리고 달려~

휴식.식사 시간 모두 포함하면 9시간 30분~

다리가 뻑쩍지근 하다.

 

 

 

출발하기전 계단타기 연습

박화섭씨

지난번에도 연습을 했었는데 갈까말까 망설일때

넌 할 수 있어!!

용감하게 도전하라고 재촉을 한다.

가슴을 쓸어 내리며 무사히 착지를 했다.

몇번의 반복 연습으로

다음에는 더더욱 잘 하리라 믿는다.

코스 설명

워밍업 체조

 

 

 

 

 

 

 

굴현 터널앞

 

북면 운동장앞

 

 

 

 

본포다리밑으로

낙동강이 유유히 흐르고

쏟아지는 햇살에 땀으로 목욕을 한다.

 

 

 

 

 

강변 휴게소에서 휴식중...

싸온 막걸리도 나누어 마시고...

 

 

 

 

삼랑진역 앞에서 돼지국밥으로 허기진 배에 행복을 가득 담는다.

돌아 오는 길

삼랑진 철교

뒤에 보이는 다리가 폰포 다리

굴현터널 입구에서

낙오된 친구를 기다린다.

실펑크

바람빠진 자전거를 타기가 힘들지..

운동장에서 도착해서

브라보콘 하나씩 먹는다.